КОМПЛЕКСНЫЕ БОЕВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК
БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ ДЖИТСУ BJJ
Это олимпийский контактный вид спорта, единоборство, в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках. Побеждает тот, кто набрал в итоге большее число очков, либо тот, которому удалось сбить соперника с ног, после чего последний не смог подняться в течение десяти секунд.
Тренировки для девушек с целью научиться драться и обезвреживать противников. Мы руководствуемся принципом «не навреди». Нам важно, чтобы девушка после тренировок осталась красивой, здоровой, продолжала оставаться с адекватным женским характером.
Это искусство восьми конечностей, В нём разрешены удары руками, ногами, коленями и локтями. Можно бить в голову, корпус и ноги. При этом запрещены удушения, болевые приёмы, высокие или амплитудные броски, при выполнении которых ноги соперника отрываются от ковра, а туловище находится на уровне груди бросающего.
Смешанные боевые искусства — боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА являются полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу.
Это боевое искусство, основанное на борьбе. Оно фокусируется на способности контролировать противника с помощью техник, которые заставляют его сдаться. BJJ гордится тем, что его называют «мягким искусством», позволяя меньшему, более слабому человеку использовать приёмы (удушья, замки), чтобы защитить себя от более крупного соперника.
Вид спорта, сочетающий элементы других видов спорта (танцы, гимнастика, акробатика). Чирлидинг вид спорта со своими чемпионатами, соревнованиями и тяжёлыми тренировками. Задача команды по чирлидингу – выстроить пирамиду из людей, и чем выше, тем лучше. При построении пирамиды необходимо использовать как можно больше различных акробатических номеров.